Rolle dich schmerzfrei (Goldmann)

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12,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
Artikelnummer: 
9783442178018
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Autor/Verlag: Liebscher-Bracht, Roland, Bracht, Petra

Reihe: Goldmann Taschenbücher/.17801
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
176 Seiten
4-farbig, ca. 164 Fotos
von 2019
HxBxD: 212mm x 136mm x 15mm
Starkes Bindegewebe - weniger Schmerzen

Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie - ohne Medikamente oder Operationen.

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel Faszien-Rollmassage (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) - inklusive kostenfreiem Zugang zum Online-Video-Bereich mit allen Übungen des Buches.

Autor Liebscher-Bracht, Roland, Bracht, Petra