Das Anatomie-Buch der Fitness (Bielo Librero)

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9,95 €
inkl. gesetzl. Mwst.
Artikelnummer: 
9789089983626
Verfügbarkeit des Artikels vor Ort:
Verfügbar
Autor/Verlag: Ashwell, Ken

192 Seiten
m. zahlr. farb. Abb.
Hobby/Freizeit
von 2019
HxBxD: 266mm x 208mm x 14mm
Die Einstellung zur körperlichen Übung hat sich radikal geändert. Längst ist körperliches Training nicht mehr nur Sportlern oder Bodybuildern vorbehalten. Die Gesundheitsexperten wissen heute, dass körperliche Aktivität wesentlichfür den Erhalt von Gesundheit und Koordinationfähigkeit ist - für alle, von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter. Körperliche Aktivität ist jedoch kein Zuschauersport, auch wird der Mitgliedsausweis eines Sportstudios allein Ihren Körper nicht in Form halten. Erwachsene sollten aktiv Übungen ausführen, die ihrem Alter, ihrem medizinischen Hintergrund und ihrem Körper entsprechen.

Autor Ashwell, Ken