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Hugendubel

Das Alter als Geschenk (Arkana)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783442347261
Autor/Verlag: Dahlke, Ruediger

[Gelesen: Pessler, Olaf]
Reihe: Arkana Audio
1 mp3
Neuausg.
1
von 2019
dauer: 476 Min.
Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben.

1 mp3-CD, Laufzeit: 7 Stunden, 56 Minuten.

Person Dahlke, Ruediger
Autor Dahlke, Ruediger
Genre Ratgeber