Hugendubel

Warum wir schlafen - Weshalb unsere Beine manchmal (Der Audio Verlag, DAV)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783742410375
Autor/Verlag: Vorster, Albrecht

[Gelesen: Rohrbeck, Oliver]
4
von 2019
dauer: 316 Min.
HxBxD: 140mm x 125mm x 12mm
Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!

Lesung mit Oliver Rohrbeck
4 CDs ca. 5 h 15 min

Autor Vorster, Albrecht