Medical Running (Trias)

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29,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
Artikelnummer: 
9783432105840
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Autor/Verlag: Larsen, Christian, Zürcher, Sandra

Reihe: Spiraldynamik
gebunden (FH)
344 Seiten
370 Abb.
von 2019
HxBxD: 274mm x 214mm x 32mm
Best.-Nr.10584
Laufen Sie sich gesund!

Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verbundenen Krankheiten.

Schnell schleichen sich unbemerkt Fehler in die Lauftechnik ein, die zu körperlichen Beschwerden führen. Spiraldynamik® bietet die ideale Gebrauchsanweisung für anatomisch richtiges Laufen - vom Laufanfänger bis zum Profi.

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Autor Larsen, Christian, Zürcher, Sandra