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Hugendubel

Gesunde Leber - Das 2-Wochen-Fastenprogramm für Be (EMF Edition Michael Fischer)

15,00 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783960937074
Autor/Verlag: Wiedemann, Christina

144 Seiten
von 2020

So kriegt die Leber ihr Fett weg! Wie wir unsere Leber entgiften und stärken


Die Stoffwechsel-Kur für eine gesunde Leber. Die Leber ist für viele wichtige Stoffwechselvorgänge und Aufgaben im Körper zuständig: Wer sich gesund ernährt, schont dieses wichtige Organ und beugt Stoffwechselerkrankungen sowie Entzündungen vor. Was der Leber gut tut und welche Alltagsgerichte wie eine Leber Detox wirken, wird in diesem Ratgeber anschaulich erklärt. Übersichtlich, spannend dargestellt und mit vielen gesunden Rezepten für die Leber gespickt, findet man hier alle Informationen über eine gesunde Ernährung, die sich in den Alltag von Berufstätigen integrieren lässt:



  • Leberfasten zum Entgiften und Stärken: Fettleber, Leberkarzinom, Leberzirrhose, Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam vorbeugen

  • 50 gesunde Rezepte für die schnelle Alltagsküche und eine Anti-Fettleber-Kur

  • Plus: Umfangreiche Grundlagen, neueste Forschungsergebnisse zur Leber Regeneration und ein Interview mit der Ernährungsexpertin Dr. med. Claudia Thiel

  • Detox und Stress: Tipps für mehr Achtsamkeit und Bewegung

  • Moderne Aufbereitung wissenschaftlicher Erkenntnisse


Anti-Fettleber - mit diesem Ratgeber finden Sie heraus, wie Sie Ihre Leber entlasten und Ihre Ernährungsgewohnheiten leberfreundlicher gestalten. Durch eine ballaststoffreiche und kohlenhydratarme Ernährung legen Sie den Grundstein für eine langfristige Gesundheit und ein größeres Wohlbefinden.


Im ersten Teil des Buchs erfährt man alles Wichtige über die Funktion der Leber und häufige Lebererkrankungen. Welche Lebererkrankungen gibt es, was versteht man unter einer nicht alkoholischen Fettleber und w

Person Wiedemann, Christina
Autor Wiedemann, Christina
Genre Sachbücher